Cussac yoga
Michel ARMAND
10 Rue du Théron Malpas
43370 CUSSAC SUR LOIRE
Tél. 04 71 03 90 43
Descriptif de l’activité:
CUSSAC SUR LOIRE : Reprise des cours de Yoga L’association « Cussac Yoga » propose une reprise des cours de yoga le mardi 19 septembre de18h30 à 19h30 dans la salle polyvalente à Malpas et les personnes désirant découvrir ou redécouvrir cette pratique de bien-être peuvent venir et participer à un voire deux cours gratuits, sans aucun engagement.
Le Yoga possède des caractéristiques qui conviennent aussi bien aux enfants, aux personnes âgées, aux gens stressés voire angoissés, aux bien-portants, aux femmes enceintes, aux athlètes.
Cette pratique qui n’exige aucune compétence particulière favorise presque instantanément la détente mentale et musculaire. A moyen terme, elle développe la souplesse et aide à régler plusieurs problèmes musculosquelettiques.
Les cours se déroulent dans une ambiance sympathique et amicale et aucune compétition n’est en jeu. On se retrouve avec plaisir et pendant une heure c’est la pure détente. Il s’instaure à l’issue du cours un bien être physique et mental ressourçant notre être.
Pour la pratique, un simple tapis et une tenue de détente et pour ceux qui le désirent un coussin et une couverture de relaxation en fin de cours.
Pour tous renseignements complémentaires vous pouvez joindre
Manu Pelissier manup9206@gmail.com